3月25日，由肇庆市文广旅体局主办，肇庆市太极拳协会、广东肇庆中学承办的2024年肇庆市青少年“阳光体育运动”太极拳进校园活动在广东肇庆中学东湖校区举行。活动旨在传承与弘扬太极拳文化，在领悟太极拳博大精深的文化内涵的同时，促进青少年身心健康发展，促进和谐校园建设。
2024年肇庆市青少年“阳光体育运动”太极拳进校园活动在广东肇庆中学东湖校区举行。肇庆市融媒体中心记者 梁小明 摄
“两手向体侧两边打开，掌心朝后，五指张开，两膝微屈……”教学现场，随着舒缓的音乐响起，太极拳老师耐心地向学生们讲解动作要领，全场100多名高一学生学得全神贯注，一招一式有模有样。
通过与太极拳高手“零距离”接触，同学们对太极拳产生了浓厚的兴趣。期间，太极拳老师还分组与学生们进行互动，手把手教导太极拳的动作和姿势，还进行了太极拳在实战中的拆招教学。
“学习太极拳能为我们快节奏的生活提供一种解压的方式，尤其是作为高中生，课间打一打太极拳，不仅是一种放松身心舒缓压力的重要途径，还能涵养情操、陶冶性情。”肇庆中学高一学生林旭辉表示，太极拳作为传统武术一种，学习太极拳有助于了解中华优秀传统文化的内涵，增强了文化自信，丰富了学生们的精神文化世界。
太极拳老师一对一指导学生。肇庆市融媒体中心记者 梁小明 摄
近年来，广东肇庆中学持续推进阳光体育课程体系，该校配有体育馆、塑胶操场、标准篮球场、室内羽毛球场等各类体育设施，并有学生体育社团，阳光体育品牌活动开展得有声有色，营造了浓厚的体育文化氛围。
多年来，肇庆市的青少年“阳光体育运动”品牌活动深受广大青少年学生热爱和市民好评。此次太极拳进校园活动进一步丰富了学生的校园文化生活，增强了大家参与体育锻炼的积极性，同时也有效弘扬了民族传统体育文化，让太极拳成为校园体育运动的一项新时尚。（肇庆市融媒体中心 记者 刘浩辉）
