河西区下瓦房街福至里居家养老服务中心举办老年人饮食营养健康科普活动
为了让老年人更好地了解膳食营养知识，进一步提升老年人对日常饮食的营养搭配技巧，传递健康生活的理念，下瓦房街福至里居家养老服务中心举办关于老年慢性病人群日常饮食及营养搭配的讲座活动。
7月7日上午，下瓦房街福至里居家养老服务中心特邀请一中心副主任营养师、注册营养师、健康管理师，天津市健康教育协会营养健康指导专委会副主任委员屈凤英老师，为辖区老年人讲授健康膳食知识。随着生活水平的提高和年龄的增长，老年人往往会患上糖尿病、高血压等慢性病，老师通过生动的语言和丰富的课件，为在场的老年人讲解如何合理的搭配营养饮食，例如糖尿病患者要忌高钠和含淀粉食品，多食用高纤维素食品。老师还提到了易被忽视的肌肉减少综合征，为老年人的身体健康提了醒。此外，老师还分享了不同的季节节气合理搭配饮食的技巧。整场讲座过程贴近生活、简单易懂、老人反响热烈，活动的最后，每位参加活动的老人还收到了赠送的一份自制小面点和夏季养生饮。
