“学党史担使命 送健康践初心” ——河西区陈塘庄街幸福家园社区新时代文明实践站开展心理健康讲座
为了促进社区老年居民的心理健康,提高老年人的幸福感,帮助老年居民建立一种开心、积极向上的心态,丰富社区老年人的文化生活,2021年6月22日下午,幸福家园社区新时代文明实践站开展老年人心理健康知识讲座。
此次活动邀请了专业老师为大家授课,老师从老年人的生活规律、环境等方面的改变,深入浅出的分析了老年人出现心理问题的原因。并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。针对如何积极防治老人的心理疾病,解除他们的心理障碍,提出了老年人应当学会自我调节,同时建议老年人多参加运动,多结交朋友,从事有意义的活动,丰富自己的晚年生活,多学习多动脑、保持乐观心态,现场的老年人听的津津有味,会后均表示受益匪浅。
通过此次讲座,不仅引导了老年人更好的认识自己养成积极健康快乐的心态,更使老年人对心理健康有了全新的认识。