一个人能坚持20年的习惯是什么？阅读、理财，还是锻炼？对于核工业二〇三研究所职工袁稳抗而言，无偿献血是他坚持最久的“习惯”之一。袁稳抗每年都会定期到采血站“报到”，站里的工作人员都已经认得了他这个“熟面孔”。

　　4月16日，已经53岁的袁稳抗再次走进采血站，开始了第25次无偿献血。打开袁稳抗的献血电子档案，可以看到，从2002年第一次参与无偿献血至今，袁稳抗总献血量高达8000ml。21年来，他用涓涓热血传递了大爱，传递了社会正能量。

　　回忆起第一次献血的经历，袁稳抗坦言：“最初对献血只是好奇，当了解到献血的相关知识，意识到献血在关键时刻能挽救他人生命，还对个人身体造血功能有极大的好处，我就去了。”

　　那是2002年8月，咸阳市中心血站流动献血车来到核工业二〇三研究所生活区。在这里，袁稳抗完成了人生中第一次献血。这一幕时隔二十多年依旧记忆犹新。

　　除了保持一定的献血频率，平常临床缺口大时，血站工作人员也会直接通知到他。只要身体条件合适，袁稳抗都不会拒绝。袁稳抗笑着说：“这是利人不损己的事，只要我有能力，一定会‘挽袖相助’的。”

　　“起初，家里人对我献血也有过反对。虽然支持我用实际行动奉献爱心，但也害怕献血会伤害到我的身体。”袁稳抗说道。

　　二十多年前，义务献血还是个新鲜事物，很多人都存在误解和抗拒心理。袁稳抗一边坚持献血，一边耐心地向家人科普献血知识。时间久了，亲朋好友见他虽然长期献血但身体依然健康，也就慢慢打消了疑虑。

　　在常人看来，坚持21年献血、获全国无偿献血奉献奖银奖是一件很“牛”的事，但这些对于袁稳抗来说，有点风轻云淡，因为献血早已成为他生活的一部分，如同吃饭、睡觉一样平常，都是到时间就会去做的事情。在核工业二〇三研究所里，他的善行义举鲜为人知。直到有一次因献血间隔时间未到，他遗憾无法参加单位组织的无偿献血时而感慨时，同事们才惊讶地发现，无偿献血这件好事，袁稳抗已默默坚持21年。

　　“无偿献血不是什么惊天动地的大事，平时的一点点富余在关键时刻能够挽救生命，这就是我最大的成就感了。”谈起21年的献血历程，袁稳抗觉得，“勿以善小而不为，路虽远行则将至，事不易做则必成。”

　　工作中，袁稳抗是核工业二〇三研究所一名普通的后勤工作人员。他干一行爱一行，爱一行专一行，在水电维修的平凡岗位上一干就是35年。袁稳抗脚踏实地、兢兢业业，是保障整个单位水电运行的“呼必应”。

　　生活中，邻居们无论是家里漏水，还是下水道堵塞，都会第一时间找“袁师傅”帮忙。有一次邻居赶着去上班，家里漏水又需要紧急处理，索性直接把家里钥匙给了袁稳抗。袁稳抗也没有辜负邻居们的信任，利用业余时间免费为邻居们维修水电及各类电器，受到了大家的交口称赞。

　　凡人微芒，点亮希望。无偿献血是社会文明进步的标志，也是一个城市文明程度的重要体现。袁稳抗积极投身无偿献血事业，用热血传递爱的力量，谱写出一曲无私奉献、热衷公益的热血篇章。“一人献百次不如百人献一次，希望越来越多人加入到无偿献血事业中来，救助更多的生命，毫升之间见真情，让爱心一直传递下去。”袁稳抗说道。