心理健康知识讲座进社区

当天，市老年保健协会的专家以《人心与健康》为题，为老人重点讲解了心理疾病的分类、心理疾病对身体健康的影响以及老年人常见（生理）和心理疾病的日常调理、锻炼等方面内容，通过举例分析，建议老年人发展个人爱好，丰富自己的晚年生活。同时，多学习多动脑、保持乐观心态。讲座结束后，许多老人表示，在今后的生活中会更加关注自己的心理健康状况，积极参加锻炼，让自己的老年生活更加丰富、更加幸福。

市老年保健协会工作人员介绍，随着生活水平日益提高，老年人的物质生活不断改善，但老年人的心理健康却往往容易被忽视，为促进社区老年人的心理健康，提高老年人的幸福感，从今年开始，市老年保健协会公益讲座重点关注老年人心理健康，希望通过讲座引导老年人更好地认识自己，养成积极健康快乐的心态。接下来，市保健协会将到更多社区举办老年人心理健康知识公益讲座。（全媒体记者 陈旭东）