肥西经开区乐平社区：春暖“乐”关怀 健康“心”开始

来源： 肥西365bet体育在线手机版　时间：2024-04-26

　　随着“健康中国”“健康老龄化”等概念的普及，老年人对晚年生活的追求不仅在物质方面，在精神方面同样存在巨大的需求。为了促进辖区内老年人的心理健康，提高老年生活的幸福感，帮助老年人建立一种开心、积极向上的心态，4月25日下午，肥西经开区乐平社区党总支、公卫委、妇联、科协、计生协联合开展以“春暖乐关怀，健康心开始”为主题的老年人心理健康讲座。

　　本次讲座邀请了上派镇中心医院的秦医生，秦医生从“您了解自己吗？”展开话题，让老人们知道除了身体健康之外，心理健康也是需要关注的。她用一些人物事例来阐述如何在生活中进行身心健康的自我管理，并分享了实用的心理调适技巧，引导大家正确认识心理健康、正确对待心理问题，号召老年人关注当下的快乐，培养乐观、自信的生活态度，鼓励老年人保持健康的生活方式和积极的生活态度。秦医生还与老年人进行了亲切互动交流，大家纷纷诉说自己内心的困惑和焦虑，秦医生结合具体情况，就老年人如何自我心理调适，保持心理健康，做了深入浅出的解说。

　　快乐生活，健康老去，关爱老年人从现在做起。此次活动不仅引导辖区内老年人更好地认识自己，也使老年人对心理健康有了全新的认识，更为他们提供了实用的心理调适方法。 

责任编辑：吴文青